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清晨时分，在一片茂密的林子之中，透过树叶之间的缝隙，隐隐间可以看清，有着一道宛若灵猴般的身影，在枝头和树干上灵活穿梭。
“沙沙！”
一阵悉悉索索的响动之声传出，那道身影化为一道黑光快速的掠出，然后其猛然探出双臂，有力的勾在一颗巨树分出的枝杈上，借助着冲劲，将身形一荡而起！
“嘿！”
那身影一跃而起，身形穿透过层层密集的林叶，然后在空中一翻，片刻后，也是稳稳地落地。
“不错，身体的灵活性还是可以的，下面是训练你的身体力量，带上这些。”
一道幽幽的虚幻身影飘到少年的面前，旋即也是满意的点了点头，经过先前的一番测试，云朝歌的反应能力和速度，还不算差，不过这还不能让慕老完全的满意，他要将云朝歌锻炼的，全面发展！
“这是···铁坨？！”
云朝歌嘿嘿一笑，也是抹去脸上的汗水，听到几声沉闷的声响，他也是视线下移，旋即便是见到有着几块巨大的铁坨，七扭八歪的砸在地面上，将坚硬的地表，都是砸出无数道细细的裂纹。
望着这几块漆黑的大铁坨子，云朝歌不由得咽了口唾沫，旋即也是支支吾吾的问道。
“不背铁坨子训练也行，那就去背它。”
慕老眼皮微垂，也是指了指那靠在一旁树干上的七星琉璃扇，声音平静的说道。
“哎···这修炼，真是苦啊···”
云朝歌望了望那斜靠在树干上的巨扇，他最终还是选择了大铁坨，毕竟再重，这几块铁坨子也没有七星琉璃扇重。
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