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巴西贫民窟幽暗的房屋里，清晨的阳光从窗户和缝隙里映照进来，温暖地披在赤裸男子的身上。布鲁斯·班纳，一位著名的物理学家，一次意外让他失去了一切。
现在流浪的生活结束了，他暂时避开了军方的追捕。
布鲁斯·班纳每日都在学习冥想，都在学着控制自己得情绪，计算着对他来说意义重大的时间。这段安宁的时间是他在丢失一切美丽的生活后仅有的珍贵时光，更是暂时战胜自身体内怪物的证明。
他在寻找一种药方，希望能够治好自己的病。
他的病就是愤怒的情绪。
瑜伽和冥想是他每日必修的课程，放空自我可以让他忘记愤怒。
控制情绪本不是什么困难的事，对与任何人来说像他这样来刻苦地练习，早就能够做到情绪的收发自如了。
唯独他是例外的，外界的刺激下内心的怒火就像随时喷发的火山。一旦心里的火山爆发出来，体内的怪物就会出现。
他强大，愤怒，无限的愤怒，能将眼前一切摧毁的愤怒。
现在在布鲁斯·班纳的努力下，那个怪物已经很久没有出现过了。
他找到了工作，得到了老板赏识，还有一个漂亮的妹子在和他每天眉目传情。这种暧昧，这种生活他很知足。
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